【工事系情報】玉掛け作業の手順と注意事項ブログ：2018-4-28
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
最近、朝型人間になってます。
ゆっくり朝ごはんを食べる生活になって、通勤にも歩く♪
もちろんリケンの玄米コーヒーも欠かさず飲んでます。
なぜなら…
友達がゼナドリンとエクササイズバンドで
ダイエット大成功♪
１０キロは痩せたいなーなんて話していたら、きちんと
痩せていて、たまにはご褒美に寿司もって言っていたから、
ちびちび目標体重決めて、ダイエットに励むことにしました。
一週間位前も父親に、ちょっと痩せたんじゃない？
って言われて、嬉しかったんだけど、わかってもらえると嬉しいですよね。
これからもがんばろうって気にもなるし。
あしたも友達と成田に行く予定なので、密かに楽しみに
しています。
わかってもらえるということは、それだけやせたってことだし。
わき腹とかも洋服着ると実感することがあるから、結果が見える
のが成功の秘訣なのかなっておもったりしています。
私は何かと続かないから、余計嬉しいかもしれないです。
体もそうだけど、朝型になってからは肌も調子が良いし、やっぱり朝型って
大切なことなんだと実感！
私はどちらかと言えば夜型だったから。。。
夜の空腹に負けて食べていたりしていたから、寒天ダイエットゼリーを
どうしても食べたい時は食べたりして、密かに努力していたりするんだけどねー。
夏には海も行きたいし、ゆっくり頑張るかなー。
毎年気づけば大きくなっていたので、小さくなる方を目指そうと思ってます♪
ニンニン